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41 - Cómo GANAR MASA MUSCULAR a los 50 AÑOS | Dieta ganar masa muscular a los 50 (420 pts)

A partir de los 50 años el proceso de envejecimiento natural provoca una progresiva pérdida de masa muscular por lo que es muy importante no solo el ejercicio físico sino también una alimentación adecuada para favorecer el mantenimiento de la masa muscular.

* Se debe mirar el video en su totalidad para poder contestar las preguntas

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